Category Archives: Women and Beauty

Women+and+Beauty

ใกล้ศัลยกรรมหน้าอกแล้ว ทำยังไงให้หายกังวลดี

การทำศัลยกรรมหน้าอกตอบโจทย์ความสวยงามของสาวๆ หลายคนในโลกได้เสมอมา เพราะหน้าอกเป็นหนึ่งสัญลักษณ์ของความเป็นหญิง หน้าอกที่มีขนาดสมส่วนจึงดูน่าดึงดูด มีเสน่ห์ และดูเป็นหญิงสมวัยได้มาก ยิ่งในปัจจุบันการทำศัลยกรรมหน้าอกมีวิทยาการก้าวไกล ความปลอดภัยจึงสูง เทคนิคการทำหลากหลายมาก การพักฟื้นก็ใช้เวลาน้อยลง เป็นต้น อย่างไรก็ตามหลายคนอาจจะยังรู้สึกกังวลอยู่บ้างเมื่อต้องเสริมหน้าอก หรือกำลังลังเลว่าจะเสริมหน้าอกดีไหม เพราะอาจจะได้ยินมาว่าเจ็บเหมือนมีรถบรรทุกทับตัว ปวดเมื่อยจนแทบจะเคลื่อนไหวร่างกายไม่ได้ เป็นต้น ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการเสริมหน้าอกยุคปัจจุบันมีเทคนิคยาผ่อนคลาย ยานอนหลับ หรือแม้แต่ยาสลบที่ทำให้สาวๆ ไม่ต้องกลัวเจ็บอีกต่อไป แต่ถ้ายังกังวลอยู่ขอแนะนำให้ทำสิ่งต่อไปนี้เพื่อคลายกังวลจนได้ผลจริง   ทำงานอดิเรกที่ชอบ งานอดิเรกที่ชอบ ไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง ทานอาหาร (ที่ไม่ทำลายสุขภาพ) หรือแม้แต่การออกกำลังกายแบบต่างๆ จะช่วยคลายกังวลก่อนการศัลยกรรมหน้าอกไม่ว่าจะที่ไหนก็ดีได้อย่างมาก อีกทั้งการทำกิจกรรมที่ชอบจะช่วยให้คลายความอยากจากช่วงพักฟื้นหลังเสริมหน้าอกได้อย่างมากเช่นกัน เพราะช่วงพักฟื้นควรเน้นการนอนพักผ่อนมากกว่าเดินทางไปไหนมาไหน การกินอาหารจึงควรเน้นอาหารเพื่อสุขภาพและการฟื้นฟูร่างกายเป็นหลัก มากกว่าจะเป็นอาหารโปรดทั่วไป   นอนหลับให้เพียงพอ การนอนหลับให้เพียงพอก็ถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งเพื่อคลายกังวล ซึ่งสาวๆ หลายคนอาจจะนอนไม่หลับเพราะเครียดเรื่องศัลยกรรมหน้าอกมาก ก็ให้ลองดื่มนมอุ่นๆ หรือใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติมาช่วย เช่น เตาน้ำมันลาเวนเดอร์ในห้องนอน เป็นต้น ซึ่งจะช่วยให้นอนหลับพักผ่อนได้เร็วขึ้น และหลับสนิทมากกว่าเดิม   ฟังธรรมะ หรือดนตรีเพื่อการผ่อนคลายโดยเฉพาะ บางคนอาจจะฟังธรรมะ ฟังคำเทศน์คำสอนเรื่องการปล่อยวาง หรือหลายคนอาจจะเลือกฟังดนตรีที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายโดยเฉพาะ (ซึ่งมีอยู่มากมายตามเว็บไซต์ต่างๆ) สาวๆ จึงสามารถเลือกฟังดนตรีที่ชอบ หรือคำสอนเรื่องการปล่อยวางที่ถูกใจที่สุดมาเพื่อประโลมจิตใจได้อย่างตรงจุดก่อนการเสริมหน้าอก   การทำศัลยกรรมหน้าอกไม่ว่าจะที่ไหนก็ดี สิ่งสำคัญนอกจากการเตรียมตัว การค้นหาคลินิกหรือโรงพยาบาล… Read more »